ACADEMIE DE CRETEIL

département du Val de marne

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PROJET PEDAGOGIQUE : Rame en 5ème

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Mardi 15 décembre, les classes de 5ème3 et 5ème4 ont participé à un projet pédagogique commun à la SVT et à l'EPS intitulé "Rame en 5ème". L'objectif en lien avec le programme de 5ème a été d'établir un lien entre la nutrition et une activité physique.

Grâce à un partenariat que le collège a pu établir avec le comité départemental d'aviron du Val de Marne, les élèves ont pu tester des ergomètres (machine reproduisant le mouvement de l'aviron). Nous en profitons pour les remercier.

Les élèves, après avoir essayé les machines, ont fait un test d’effort de 40secondes. L’objectif était de parcourir la plus grande distance et d’observer après cet effort le nombre de calories brûlées !! Les meilleurs ont réalisé une distance de 176 mètres et la dépense énergétique était pour tous entre 7 et 10 calories.(l’équivalent de 3 grains de raisins).

La deuxième activité a été un relais. Les élèves, répartis en groupe de cinq, se sont affrontés sur un relais de 2000m. Chaque équipe a du s’organiser et faire preuve d’esprit d’équipe pour réaliser le meilleur temps. Ils ont parcouru les 2000m entre 9 minutes 30 et 10 minutes 30 et ont brûlé par équipe autour de 110 calories (la valeur nutritionnelle pour 1 canette de boisson gazeuse est de 140 calories).

Un conseil : Faire du sport est essentiel pour se maintenir en forme mais avoir une alimentation équilibrée l’est d’autant plus !!